心理健康是学生成长的基石，心理健康问题是全社会高度关注的议题。江苏省南京市江北新区实验初级中学直面问题，秉持“刚卓”校训，积极投身于心理健康教育的实践探索之中。学校以“进步就是优秀，成长重于成才”的教育理念，深入挖掘心理健康教育的内涵与外延，积极建立国防特色心理健康教育工作模式，全过程、全方位守护学生的心灵家园。
　  未雨绸缪，科学规划，奠定基础
　　每年招生季，学校都会组织德育处教师参加小升初衔接专题会议，与小学六年级班主任面对面沟通学生情况：一方面记录存在心理问题学生的相关信息，另一方面了解父母离异、亲子矛盾严重、父母一方有精神病等特殊家庭学生的信息。这样做的目的是在均衡分班时，能将这些学生分到不同的班级，让他们每个人都得到更多的关爱，为新学期“心育”工作打下坚实的基础。
　　文化铸魂，统筹谋划，营造氛围
　　学校注重校园人文环境的营造。以校门口处的笑脸墙为例，笑脸墙呈现师生最美的微笑，师生的笑脸中穿插着阳光、信念、坚强、勇敢等字样，最中央的电子屏循环播放全校师生的微笑，鲜红的标题是令全校师生最感动的一句话：学校美是因为你美，你美学校一定更美！
　　学校建有心理咨询室、个体咨询室、团体咨询室、宣泄室等，并配备最新的心理咨询设备。同时，学校还打造了校园心理文化长廊，展示心理健康知识、学生优秀心理作品，营造浓厚的心理健康氛围。学校团委利用校园电视台开设“心理小问号”栏目，由主持人在午餐休息时间，分享来稿同学的心理困惑与成长故事。此外，各班在班级文化建设中，按照心理咨询中心的要求设置心理健康知识角、心灵故事分享等板块并定期更新。
　  课程融合，学科育人，促进落实
　　学校深化课程改革，精心设计预学、研学、固学、促学“四学单”，用心打造笑声、掌声、惊叹声“三声课堂”，从而构建“三声四学”教学模式，有效提升学生学习与人际交往能力，培养学生积极的心态和良好的心理品质。
　　学校重视将心理健康教育融入初中各学科教学，如通过在浦口火车站旧址现场上《背影》一课，让八年级学生懂得亲情，学会反思家庭关系；通过数学统计知识的学习，学生不仅掌握了数据收集、整理、分析的方法，更从中获得理性看待事物的思维方式，而这种思维恰能成为学生缓解恐惧的科学工具。充分发挥课堂教学的主渠道作用，将心理健康教育内容细化落实到各学科之中，融入教育教学全过程。
　  “五育”并举，活动多彩，丰富生态
　　丰富多彩的德育活动是学生健康成长的重要路径，也是学生释放心理压力的重要方式。学校构建的“刚卓”德育体系，月月有主题，周周有活动。如九月国防教育月，既有拓展知识面的国防知识竞赛，也有强身健体的军事技能比赛，更有精心组织的国防教育展示。这一系列活动，不仅促进学生身心健康发展，还磨炼学生“刚毅坚卓”的品质。
　　运动是治愈心灵的良药，是释放压力的出口。学校除了保证学生每天在校综合体育活动时间达到2小时以上外，每学年还举办冬季三项比赛、军体拳比赛、“校长杯”足球比赛等，让学生在全员体育赛事中享受乐趣、展现风采，在拼搏中体会团队精神、同学情谊。每年两次的十公里远足活动，更是对学生体能和意志的双重磨炼。
　　艺术教育是心灵的体操，是灵魂的净化剂，是打开学生心灵的一把“钥匙”。学校举办的读书节展演活动，把课本变成舞台，让经典“开口说话”；“刚卓”少年通过情景剧、朗诵等多种形式缅怀雷锋同志，让雷锋精神闪耀青春舞台；纪念“一二·九”爱国运动红歌合唱比赛，弘扬革命文化，激发学生的爱国情怀……这些活动调节学生的情绪，缓解他们的压力，振奋他们的精神，坚定他们的人生信念。
　　莎士比亚说：“使人愉快的劳动，能医治心灵的创伤。”除了常态劳动教育外，学校还组织学生到校外劳动基地，体验红薯移栽、玉米种植、磨制豆浆、古法造纸等劳动，聆听省劳模艰辛的创业历程，并通过篝火晚会感受丰收的喜悦。劳动教育是学生成长路上的必修课，也是学生心理健康成长的“秘密武器”。
　　操场上、阳光下，奔跑的“刚卓”学子是学校最美的风景。心理健康教育是一项系统而复杂的工程，需要我们不断总结与反思，不断探索与完善。相信在全体师生的共同努力下，学校的心理健康教育工作会更上一个台阶，让年轻的心灵在理解与接纳中舒展，在陪伴与引导中坚强，让“刚卓”学子带着阳光般的心态勇敢奔赴未来。