华阴市室内课间操

　　随着音乐律动，学生们欢快跳跃，充满力量感；一张张洋溢着幸福笑容的脸庞，定格成校园最美的画面。
　　“这次展演是全面贯彻落实国家体育工作改革部署、推进华阴市中小学‘课间15分钟’改革的重要举措。”华阴市教育体育局工作人员张静说，“按照工作要求，从今年春季开始，陕西省渭南华阴市各学校因地制宜，稳步推进‘课间15分钟’微改革，积极落实‘增强学生体质健康、促进学生全面发展’的体育工作精神。”

　　“每天一节体育课，疲惫感再也没有了。”
　　铃声响起，心随律动，体育课上谁不是自由的小宝贝？在华阴市华岳小学的大操场上，一年级251名学生按点位整齐列队，在专业体育老师指导下开展器械运动。老师们在传统游戏基础上，巧妙设计了一系列趣味小游戏，辅导老师也参与其中，整节课体验感满满、乐趣十足。
　　“学校克服困难，全力以赴推进这项改革。”华阴市华岳小学副校长杨蒙古说，“面对场地、师资等问题，老师们合力想办法，最终形成了一套适合本校校情的‘一级一品’大体育模式。实施中，我们调整了以往的教学内容，对现有体育健康课进行时间统筹，由年级统一组织‘通式体育课’，在体育教师的技术指导下，学生们开展体能训练、‘一级一品’专项训练及特色体育活动。”
　　“脑子再也不昏昏沉沉，游戏中我还和同年级伙伴有了更好的沟通。”华阴市华岳小学六年级学生党一宸说。
　　“我校坚持‘五育’并举，注重培养学生好思想、好习惯、好身体。后期，学校将不断优化丰富大体育内容，根据学生反馈和实际情况，适时增加新内容、拓展新内涵，充分利用现有场地，让大体育作用发挥最大化。”华阴市华岳小学校长王二卫说。
　　在华阴，每所学校都能结合自身校情，合理安排改革内容，形式多样。目前，华阴市所有义务教育阶段学校已全部完成“每天一节体育课”改革。
　  “课间15分钟，身心更放松。”
　　“现在学校严禁拖堂，有了充足的15分钟课间，我可以做很多自己喜欢的事。”华阴市华岳初级中学七年级学生袁轩熙说。“还能从室内走到室外，和同学们打成一片，身心更放松了。”同年级的闫梓晴也开心地补充道。
　　课间时间从原来的10分钟延长至15分钟，这一微改革让学生们倍感欣喜，也推动学校更主动地落实此项工作。自2025年春季学期起，华阴市义务教育阶段学校的课间活动时间已正式调整为15分钟。
　　华阴市华岳初级中学的课间热闹非凡，宛如一片欢乐的海洋。乒乓球、羽毛球、踢毽子等趣味活动成了学生们的最爱，欢笑声与呐喊声交织，回荡在整个校园。
　　“原来的课间活动基本上是学生自发组织。经过两周引导，现在无论是集体活动还是自发活动，内容都丰富多了。”华阴市华岳初级中学八年级主任杨静说。
　　“在保证放学时间不延迟、国家规定课程不变动的前提下，我们调整了学生的作息安排。”作为寄宿制学校，华阴市华岳初级中学副校长杨海江介绍，“为保障学生课间安全、活动内容丰富，学校专门安排辅导员在楼层监管，引导学生开展娱乐性、运动性、竞技性活动。”
　　跳绳、踢毽子、丢沙包、乒乓球、羽毛球等传统体育项目，互动游戏，室内外课间操……在华阴，各学校充分挖掘利用现有资源，合理规划课间活动，积极探索具有本校特色且适合学生的项目。如今，课间已成为学生们放松身心、增强体质的黄金时段。
　  “足球等赛事的举办，让我更热爱体育了。”
　　4月21日，华阴市第六届青少年校园足球联赛在城关初级中学操场开幕。此次联赛从4月21日持续至25日，来自华阴市的600名学生运动员按不同组别，在7个赛点同步参赛。
　　近年来，华阴市构建多元化赛事体系，定期举办中小学生运动会及各单项球类比赛，尤其重点支持校园足球发展。目前，华阴市已成功创建15所全国青少年校园足球特色校（园）。
　　4月22日，作为校园足球特色学校的华岳初级中学，在占地30亩的绿茵场上，各班级足球队分区域展开激烈角逐。足球小将们熟练带球、精准传球、迅猛射门，防守队员严阵以待、奋勇拼抢，攻防转换间尽显少年意气。
　　据悉，华阴市华岳初级中学拥有一支专业的足球教练团队。他们以“足球育人”理念构建特色育人体系，通过“课程普及+社团文化浸润+联赛提升”的立体化足球教育模式，培养了大批具备“足球素养”的毕业生。
　　“我们通过足球训练，目标是培养身心全面发展的人，而不仅仅是会踢球的运动员。”杨海江的话，道出了足球教育的初衷与目标。
　　近年来，华阴市先后举办各类中小学生球类运动会、幼儿趣味足球活动、青少年校园足球联赛，各级各类赛事累计参与人数达 3000 余人，学校参与率达100%。2024年，在渭南市首届中学生“三大球”运动会中，华阴市教育体育局获得二等奖。
　　“我们以‘中小学校园足球联赛’为龙头，以‘校级足球比赛’为推动，以‘校园班级联赛’为普及，以‘幼儿足球趣味活动’为启蒙，有效建立‘四级联动’机制，促进校园足球运动普及和水平提升，让每位学生都能在体育运动中找到乐趣和专长。”华阴市教育体育局党委委员张扬说。
　  “体质健康测试，让我拥有更健康的体魄。”
　　“多亏学校及时检查视力。”最近，家住华阴市怡然居小区的张女士带着孩子去医院做了视力检查。
　　张女士所说的学校是华阴市城关小学。4月28日，该校档案室里不仅整齐存放着学生健康体检纸质档案，学生体质健康网也保存着电子档案。华阴市城关小学副校长张长琳说：“我们依据学生个体体质健康报告，对检测结果不达标的学生，及时联系家长并给予相应干预。”
　　“每年春季，市教育体育局都会联合卫生健康局进校开展学生健康体检，包括血压、肥胖、视力、营养等项目，及时建立健全学生健康档案，并定期向家长反馈学生健康情况。同时，每个秋季学期都会分学段、分性别、分区域、分项目开展学生体质健康测试，全面掌握学生体质健康总体状况。”张扬介绍，“按照全市学生健康工作整体要求，到2026年，全市中小学生体质健康优良率将提升至45%以上，基本实现学生近视率年均下降0.5%，肥胖率、龋齿率严格控制在全国平均水平以下。”