人工智能时代，你准备好了吗？
——一节高中生涯规划教育班会课的教学设计
字数：2086
2025-07-20
版名：教育理论
□李善婷
【班会背景】
从ChatGPT到DeepSeek，再到政府工作报告中出现的“人工智能+”，人工智能已经逐渐渗透到我们的日常生活中。因为拥有强大的学习和互动能力，人工智能被广泛地应用于各项生活和工作场景中，并对未来的职业产生巨大冲击。处于职业生涯规划期的高中生，需要考虑这一重大的时代发展趋势，辩证认识人工智能的影响，从而对自己的职业生涯进行更加科学精准的规划。
【学情分析】
1.已知点：本班学生已经上过一学期的生涯规划课，能从生涯唤醒、自我认知、外部探索、生涯决策、生涯管理五大模块对自己的人生进行初步规划；本班学生对人工智能有一定的了解，并有在生活中应用人工智能的经历。
2.困惑点：本班学生对人工智能的认识容易陷入二元对立的固化思维，不能辩证看待人工智能的利与弊；对于人工智能给未来职业的冲击认识不足，没有结合时代发展趋势对自己的职业生涯进行再次科学精准的规划。
3.发展点：让学生感知生活中的人工智能应用，认可人工智能的优势，同时审视自己不同于人工智能的独特之处，肯定自己的价值，运用科学的方法做好人工智能时代的新职业生涯规划。
【班会目标】
1.通过“我感受：人工智能近与远”，学生了解人工智能的常见应用场景，认可人工智能给我们的生活和工作带来了便利。
2.通过“我思辨：人工智能是与非”，学生分析人工智能给人类带来的潜在风险和对未来职业的挑战。
3.通过“我挑战：人工智能强与弱”，学生与人工智能展开职业竞聘大PK，探究人工智能和人类各自的优势。
4.通过“我应对：人工智能思与行”，学生复盘班会内容，运用科学的方法做一份人工智能时代的新职业生涯规划书。
【教学过程】
一、导入
教师活动：
1.复盘上学期生涯规划课程（生涯唤醒、自我认知、外部探索、生涯决策、生涯管理）。
2.播放纪录片片段《人工智能时代》。
3.引导学生思考在人工智能时代对自己的职业生涯再规划的必要性。
学生活动：
1.思考自己所处时代的特点。
2.面对自己的变化（进行高考选科）和时代的变化（进入人工智能时代），初步思考如何进一步调整自己的生涯规划。
设计意图：
让学生明确职业生涯规划应随着个人的成长和环境的变化不断调整和完善。
过渡：
人工智能到底给我们，尤其是作为文科生的我们带来了什么？面对已经到来的人工智能时代，处在人生规划期的高中生可以做些什么准备呢？如何做好准备？让我们带着问题和思考，进入我们今天的班会课《人工智能时代，你准备好了吗？》。
二、我感受：人工智能近与远
教师活动：
1.展示生活中的人工智能应用场景（人脸识别技术、AI虚拟主播、智能机器人等）。
2.引导学生思考人工智能给生活和工作带来哪些便利。
学生活动：
1.头脑风暴：谈谈我所知道的人工智能。
2.说说自己是否喜欢人工智能，并阐明原因。
设计意图：
让学生感知人工智能并不遥远，已广泛运用到日常生活中。
过渡：
当大部分人对人工智能一片叫好的同时，出现了另一种声音……
三、我思辨：人工智能是与非
教师活动：
1.展示新闻：科技界呼吁人们警惕人工智能。
2.播放央视网视频：《可能被人工智能取代的10大高危职业》。
学生活动：
1.思考人工智能为什么需要警惕。
2.反思自己理想中的职业是否会被人工智能取代。
设计意图：
让学生分析人工智能存在的潜在风险和弊端，联系前面学习的内容，形成对人工智能利与弊的辩证认识。
过渡：
我们人类被人工智能替代的可能性有多大呢？
四、我挑战：人工智能强与弱
教师活动：
创设情境，进行岗位竞聘大PK
1.西安文旅宣传官。（要求：推荐一张西安名片，体现西安特色，呈现方式多元。）
2.考前心理咨询师。（要求：帮助同学缓解考前焦虑。）
3.折纸艺术传承人。（要求：熟练运用折纸手法，完成一件造型精巧的折纸作品。）
学生活动：
1.选择一个岗位与人工智能PK，以小组合作探究的方式完成相应岗位任务。
2.评判自己的方案、AI的方案、人类行业精英的方案哪个更好，并说明理由。
3.总结人工智能和人类各自的优势。
师生总结：
人工智能的优势和无可替代的人的优势。
设计意图：
让学生通过对比人工智能和人类的创作，深度思考人类不同于人工智能的独特之处，审视自我的价值。
过渡：
人工智能、人类各有优势，高中生的职业生涯规划如何更好地与人工智能相结合呢？
五、我应对：人工智能思与行
教师活动：
1.讲述“人工智能+”首次被写入政府工作报告。
2.引导学生完成《人工智能时代·新职业生涯规划书》。
学生活动：
1.重新审视自己的理想职业。
2.对人工智能时代的自己作SWOT分析。
3.思考未来如何利用人工智能更好地辅助自己的工作。
4.调整原来的实施计划。
设计意图：
让学生复盘本课内容，运用科学的方法做一份人工智能时代的新职业生涯规划书。
六、总结寄语
人工智能是我们的竞争者，也是我们的合作者。面对人工智能带来的冲击，希望同学们能够从当下开始做起，多一些独立思考，少一些机械刷题，多一些批判思维，少一些人云亦云，多一些创新精神，少一些墨守成规，多一些实践操作，少一些纸上谈兵，更多发挥人的独特优势。只有把握时代变化趋势，科学规划职业生涯，努力夯实基础素养，当面对人工智能时代时，我们才能够自信地说：“我准备好了！”
设计意图：
寄语学生把握时代变化趋势，科学规划职业生涯，努力夯实基础素养，为人工智能时代的职业选择做好准备！
【班会背景】
从ChatGPT到DeepSeek，再到政府工作报告中出现的“人工智能+”，人工智能已经逐渐渗透到我们的日常生活中。因为拥有强大的学习和互动能力，人工智能被广泛地应用于各项生活和工作场景中，并对未来的职业产生巨大冲击。处于职业生涯规划期的高中生，需要考虑这一重大的时代发展趋势，辩证认识人工智能的影响，从而对自己的职业生涯进行更加科学精准的规划。
【学情分析】
1.已知点：本班学生已经上过一学期的生涯规划课，能从生涯唤醒、自我认知、外部探索、生涯决策、生涯管理五大模块对自己的人生进行初步规划；本班学生对人工智能有一定的了解，并有在生活中应用人工智能的经历。
2.困惑点：本班学生对人工智能的认识容易陷入二元对立的固化思维，不能辩证看待人工智能的利与弊；对于人工智能给未来职业的冲击认识不足，没有结合时代发展趋势对自己的职业生涯进行再次科学精准的规划。
3.发展点：让学生感知生活中的人工智能应用，认可人工智能的优势，同时审视自己不同于人工智能的独特之处，肯定自己的价值，运用科学的方法做好人工智能时代的新职业生涯规划。
【班会目标】
1.通过“我感受：人工智能近与远”，学生了解人工智能的常见应用场景，认可人工智能给我们的生活和工作带来了便利。
2.通过“我思辨：人工智能是与非”，学生分析人工智能给人类带来的潜在风险和对未来职业的挑战。
3.通过“我挑战：人工智能强与弱”，学生与人工智能展开职业竞聘大PK，探究人工智能和人类各自的优势。
4.通过“我应对：人工智能思与行”，学生复盘班会内容，运用科学的方法做一份人工智能时代的新职业生涯规划书。
【教学过程】
一、导入
教师活动：
1.复盘上学期生涯规划课程（生涯唤醒、自我认知、外部探索、生涯决策、生涯管理）。
2.播放纪录片片段《人工智能时代》。
3.引导学生思考在人工智能时代对自己的职业生涯再规划的必要性。
学生活动：
1.思考自己所处时代的特点。
2.面对自己的变化（进行高考选科）和时代的变化（进入人工智能时代），初步思考如何进一步调整自己的生涯规划。
设计意图：
让学生明确职业生涯规划应随着个人的成长和环境的变化不断调整和完善。
过渡：
人工智能到底给我们，尤其是作为文科生的我们带来了什么？面对已经到来的人工智能时代，处在人生规划期的高中生可以做些什么准备呢？如何做好准备？让我们带着问题和思考，进入我们今天的班会课《人工智能时代，你准备好了吗？》。
二、我感受：人工智能近与远
教师活动：
1.展示生活中的人工智能应用场景（人脸识别技术、AI虚拟主播、智能机器人等）。
2.引导学生思考人工智能给生活和工作带来哪些便利。
学生活动：
1.头脑风暴：谈谈我所知道的人工智能。
2.说说自己是否喜欢人工智能，并阐明原因。
设计意图：
让学生感知人工智能并不遥远，已广泛运用到日常生活中。
过渡：
当大部分人对人工智能一片叫好的同时，出现了另一种声音……
三、我思辨：人工智能是与非
教师活动：
1.展示新闻：科技界呼吁人们警惕人工智能。
2.播放央视网视频：《可能被人工智能取代的10大高危职业》。
学生活动：
1.思考人工智能为什么需要警惕。
2.反思自己理想中的职业是否会被人工智能取代。
设计意图：
让学生分析人工智能存在的潜在风险和弊端，联系前面学习的内容，形成对人工智能利与弊的辩证认识。
过渡：
我们人类被人工智能替代的可能性有多大呢？
四、我挑战：人工智能强与弱
教师活动：
创设情境，进行岗位竞聘大PK
1.西安文旅宣传官。（要求：推荐一张西安名片，体现西安特色，呈现方式多元。）
2.考前心理咨询师。（要求：帮助同学缓解考前焦虑。）
3.折纸艺术传承人。（要求：熟练运用折纸手法，完成一件造型精巧的折纸作品。）
学生活动：
1.选择一个岗位与人工智能PK，以小组合作探究的方式完成相应岗位任务。
2.评判自己的方案、AI的方案、人类行业精英的方案哪个更好，并说明理由。
3.总结人工智能和人类各自的优势。
师生总结：
人工智能的优势和无可替代的人的优势。
设计意图：
让学生通过对比人工智能和人类的创作，深度思考人类不同于人工智能的独特之处，审视自我的价值。
过渡：
人工智能、人类各有优势，高中生的职业生涯规划如何更好地与人工智能相结合呢？
五、我应对：人工智能思与行
教师活动：
1.讲述“人工智能+”首次被写入政府工作报告。
2.引导学生完成《人工智能时代·新职业生涯规划书》。
学生活动：
1.重新审视自己的理想职业。
2.对人工智能时代的自己作SWOT分析。
3.思考未来如何利用人工智能更好地辅助自己的工作。
4.调整原来的实施计划。
设计意图：
让学生复盘本课内容，运用科学的方法做一份人工智能时代的新职业生涯规划书。
六、总结寄语
人工智能是我们的竞争者，也是我们的合作者。面对人工智能带来的冲击，希望同学们能够从当下开始做起，多一些独立思考，少一些机械刷题，多一些批判思维，少一些人云亦云，多一些创新精神，少一些墨守成规，多一些实践操作，少一些纸上谈兵，更多发挥人的独特优势。只有把握时代变化趋势，科学规划职业生涯，努力夯实基础素养，当面对人工智能时代时，我们才能够自信地说：“我准备好了！”
设计意图：
寄语学生把握时代变化趋势，科学规划职业生涯，努力夯实基础素养，为人工智能时代的职业选择做好准备！
